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坐月子可能吃甚么瓜果？坐月子可能吃的瓜果推选
时间:2024-10-28 16:24:08 出处:知识阅读（143）
良多产妇受传统意见的坐月坐月影响坐月子在此时期，你不能吃生的吃甚吃以及冷的食物 ，致使以为连瓜果都不能吃 。瓜果瓜果在这里 ，推选小编想见告你 ，坐月坐月产妇这个想法是吃甚吃不精确的 。公平失调的瓜果瓜果饮食更有利于产后复原！那坐月子能吃甚么瓜果呢 ？
配合果猕猴桃又称弥猴桃，推选味甘性冷，坐月坐月维生素C含量高 ，吃甚吃具备解热、瓜果瓜果解渴 、推选利尿 、坐月坐月通乳的吃甚吃成果 ，常食可强化免疫零星 。瓜果瓜果
有利于剖腹产术后复原。
因其性冷 ，食用前用热水烫温 。
一天一个为宜。
推选食谱:配合果麻饼质料 ：预拌粉麻450公克 ，绿豆沙馅300公克，配合果2颗 ，片栗粉过多 。
做法 ：1异果去皮切小块备用 。
2.预拌粉麻皮分为约30公克1个备用 。
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